ストレートネック、スマホ首とは？
ストレートネックとは？
頚椎部分がレントゲンでみたときに真っ直ぐになっている状態のことをいいます。
真っ直ぐと聞くといい状態かと感じるかもしれませんが、首は本来緩やかなカーブを描くことで重たい頭を支えています。
真っ直ぐになってしまうことで首や肩に負荷がかかり、首肩こりにつながってしまいます。
パソコン作業などでストレートネックになってしまう方もいましたが、最近はスマホの普及によりさらに増えてきています。近年ではスマホ首と言われることが多くなりました。
このように頚椎が真っ直ぐになることでいつも使っている枕が合わなくなり、寝違えるケースや少し首を捻っただけで痛みが出やすい状態になってしまいます。
特に首の付け根の筋肉が固まってしまうと自律神経症状に繋がるのです。
頭痛、めまい、ふらつき、天気痛、睡眠障害など全身に症状が出る場合があります。
ストレートネック、スマホ首を放置すると？
何もせず放置していると首や肩の痛みだけではなくさまざまな不調につながります。
痛みに鈍感な方だと症状は気づかないうちに悪化してし、治るまで時間がかかってしまいます。
最近では目の疲れ、顎の疲労が随伴症状として多くあります。
どちらもストレートネックが長期化にわたることにより慢性的な筋肉疲労から発症します。
とくに顎は食いしばりから顎の歪み、痛みが出たりそれが原因で首肩のコリになることが多くあります。
揉んだり痛み止めを飲んでも治りません！
首、肩こりが慢性化すると応急処置としてマッサージに行ったり痛み止めや湿布に頼ることがあるかと思います。
マッサージや痛み止め、湿布は根本的な解決にならないどころか症状をより悪くさせてしまう可能性があるのです。マッサージでもみ返しがおきてしまったり、痛みを一時的にやわらげても余計頑固になり治りずらくなってしまいます。
ストレートネックに対する鍼灸治療
ストレートネックによる首、肩こりに対して鍼治療をします。
悪い姿勢が続くと筋肉や神経の過緊張が起こり、血流が悪化しコリになります。
これらの症状には鍼治療の他にも姿勢矯正やカッピングなど様々な施術でアプローチすることもできます。
また眼精疲労の症状も併発していることが多く、後頭部などにある眼精疲労に効くツボを使いながら症状の改善を促します。
当院ではお客様に合わせたオーダーメイドの治療を得意としているので
内容問わず今現在のお悩みがあれば適切にアドバイスや治療をさせていただきます。
他にも当院オリジナルの美容鍼・鍼灸治療等ありますので今まで改善ができなかった症状等もご相談ください。
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なかむら鍼灸整骨院
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