ヘルニアでお悩みの方へ

ヘルニアでお悩みの方へ｜鍼灸整骨院で行う治療内容を詳しく解説

腰や首の痛み、足や手のしびれが続き、病院で「椎間板ヘルニア」と診断された方は多いのではないでしょうか。ヘルニアとは、背骨の間にあるクッションの役割を果たす椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態です。代表的なものに腰椎椎間板ヘルニアと頸椎椎間板ヘルニアがあります。

病院では、薬物療法やリハビリ、ブロック注射などの保存療法が中心となり、症状が強い場合は手術を勧められることもあります。しかし、「できるだけ手術は避けたい」「薬に頼り続けるのは不安」と感じる方も少なくありません。そのような方に選ばれているのが鍼灸整骨院でのケアです。

鍼灸整骨院の考え方

鍼灸整骨院では、ヘルニアそのものだけを見るのではなく、なぜ神経に負担がかかっているのかという原因を重視します。姿勢の崩れ、骨盤の歪み、筋肉の緊張、血流不良などが重なることで、症状が悪化しているケースが多いためです。

そのため、初回ではカウンセリングと検査を丁寧に行い、痛みの出方、生活習慣、仕事や日常動作まで細かく確認します。

主な治療内容① 鍼灸治療

鍼灸治療では、筋肉の深部に直接アプローチします。ヘルニアによる痛みやしびれは、神経の圧迫だけでなく、周囲の筋肉が硬くなり血流が悪くなることでも強くなります。鍼を使うことで、手技では届きにくい深層筋をゆるめ、血流を改善し、神経の興奮を抑えていきます。

お灸は、冷えや慢性的な痛みに効果的で、身体を内側から温め、自然治癒力を高める役割があります。痛みの少ない刺激で行うため、鍼が初めての方でも安心です。

主な治療内容② 整骨・手技療法

整骨院ならではの手技療法では、硬くなった筋肉をほぐし、関節の動きを改善します。特に、骨盤や背骨周りのバランスを整えることで、椎間板や神経への負担を軽減することが目的です。無理な矯正は行わず、身体の状態に合わせたやさしい施術を行います。

主な治療内容③ 物理療法・運動指導

必要に応じて、電気治療や温熱療法を組み合わせ、痛みの緩和と回復を促します。また、症状が落ち着いてきた段階では、再発予防のためのストレッチや体操、姿勢指導も行います。日常生活での座り方、立ち方、寝方などを見直すことは、ヘルニア改善にとても重要です。

鍼灸整骨院に通うメリット

・身体への負担が少ない保存療法
・一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
・生活習慣まで含めたトータルサポート

ヘルニアは、すぐに完治するものではありませんが、継続的なケアによって痛みを軽減し、日常生活を快適に過ごせるようになるケースも多くあります。

まとめ

ヘルニアの症状でお悩みの方は、病院での診断を大切にしながら、鍼灸整骨院での施術を併用するという選択肢もあります。我慢せず、早めにケアを始めることが、改善への近道です。