耳鳴りでお悩みの方へ

「キーン」「ジー」「ゴーッ」といった音が、周囲に何も音がないのに聞こえる耳鳴り。静かな場所や就寝前に特に気になり、眠れなくなったり、不安やストレスを強く感じたりする方も多い症状です。耳鳴りは命に関わることは少ないものの、日常生活の質を大きく下げてしまうため、早めのケアが大切です。

耳鳴りの原因は一つではありません。加齢による聴力低下、強いストレス、自律神経の乱れ、首や肩のこり、血流不良、疲労の蓄積など、さまざまな要因が重なって起こることが多いとされています。病院で検査をしても「異常なし」と言われ、治療法が見つからず悩まれている方も少なくありません。そのようなケースで注目されているのが鍼灸治療です。

鍼灸治療の考え方

鍼灸では、耳鳴りを「耳だけの問題」として捉えません。耳と関係の深い首・肩・顎まわりの筋肉の緊張や、自律神経のバランス、全身の血流状態を整えることが重要だと考えます。特に、現代人はスマートフォンやパソコン作業が多く、首や肩に負担がかかりやすいため、耳鳴りを引き起こしやすい環境にあります。

初回の施術では、耳鳴りの種類や頻度、音の大きさ、いつから症状が出ているかだけでなく、睡眠状態やストレスの有無、生活習慣まで丁寧に確認します。その上で、一人ひとりに合った施術計画を立てていきます。

治療内容① 耳・首・肩まわりへの鍼治療

耳鳴りの施術で特に重要なのが、耳の周囲と首・肩まわりへの鍼治療です。首や肩の筋肉が硬くなると、耳周辺の血流が悪くなり、神経が過敏になることで耳鳴りが強くなることがあります。鍼を使って深部の筋肉をゆるめ、血流を促すことで、耳への負担を軽減していきます。

使用する鍼は非常に細く、痛みはほとんどありません。リラックスして受けられる方が多く、施術中に眠ってしまう方もいらっしゃいます。

治療内容② 自律神経を整える全身調整

耳鳴りは、自律神経の乱れと深く関係しています。ストレスや疲労が続くと、交感神経が優位になり、耳鳴りが悪化しやすくなります。鍼灸では、手足やお腹、背中などのツボを使い、副交感神経が働きやすい状態へ導きます。

これにより、耳鳴りの軽減だけでなく、「眠りやすくなった」「気持ちが落ち着いた」「疲れにくくなった」といった全身の変化を感じる方も多くいます。

治療内容③ お灸による温熱療法

冷えや慢性的な不調がある方には、お灸を組み合わせることもあります。お灸の温かさが血行を促進し、身体の緊張をゆるめてくれます。特に、首・肩・足元を温めることで、全身の巡りが良くなり、耳鳴りの改善をサポートします。

治療内容④ 生活指導・セルフケアのアドバイス

鍼灸治療とあわせて大切なのが、日常生活の見直しです。姿勢、スマートフォンの使い方、睡眠環境、ストレス対策など、耳鳴りを悪化させないためのアドバイスを行います。簡単にできるストレッチやツボ押しを取り入れることで、施術効果を長持ちさせることができます。

まとめ

耳鳴りは、原因がはっきりしないことも多く、不安を感じやすい症状です。しかし、身体全体のバランスを整えることで、症状が和らぐ可能性があります。病院での検査を大切にしつつ、慢性的な耳鳴りや原因不明の不調でお悩みの方は、鍼灸治療という選択肢を検討してみてはいかがでしょうか。

他にも当院オリジナルの美容鍼・鍼灸治療等ありますので今まで改善ができなかった症状等もご相談ください。

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